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♪ランチは美味しい★雑穀ご飯でご機嫌!

最近雑穀ご飯がブームなのか、
色々見かける!
同じ十六穀でも入っているものって違ったりするのが面白い!
まあ何が入っていても、美味しければ良いじゃない!
色が綺麗!美味しそう!栄養ある!
雑穀ご飯だと気分が盛り上がってくるわ!

ランチでも雑穀ご飯のお店って多い!
私は本当はパン党だけれど、雑穀ご飯だと
思わず「ライス!」

♪しらすご膳
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鎌倉に最近出来た
「カフェ・CHA-CA」このお店に行きたくって4駅
ウォーキング!

しらすの天ぷらなどしらす
づくしで十五穀米
ご飯にきざみ海苔のせると
綺麗で美味しさアップ!

♪自然食ビュッフェ
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鵠沼にある「ひな野」自然食
ビュッフェのお店
食の安心・安全から、食材と調味料等に
こだわっているので、
安心して食べられてどこか懐かしい味
70種類くらいあって、迷ってしまうけれど、
雑穀ご飯も忘れずに!
いっそう食欲がましてしまうわ!

♪カレーランチd0004210_13562422.jpg
休日の悩みは お昼ご飯
そんなときのお助けメニューが
カレー!
モラタメで頂いたカレーやカレーミュージアムでゲットした
カレーなど色々用意して各自
好みでかけて食べる!
私は色々味比べするのが好き!
そんなときも雑穀ご飯だと
いっそう美味しくて気分も楽しくなる!

もらえる・ためせるの
モラタメで頂いた「十六穀ご飯」が
まだあって良かった!
雑穀ご飯は色々あるけれど、
私は黒豆と小豆が入った
はくばくの「十六穀ご飯」
お気に入り!
まるでご飯が「たくさんある中から選んでくれて
ありがとう!
」って言っているみたい!
by mihofune | 2007-05-10 14:08 | はくばく

♪連休の合間★元家族で集合!

連休前半はあっという間に終わった!
外出先の混雑を見るとまさにGWと実感する!
連休合間で夫は仕事、子供は学校!と思ったら
息子は開校記念日だって!
でも部活があって恒例のおにぎり持って出かけて行った!

♪十六穀ごはんおにぎり
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もらえるためせる
「モラタメ」でゲットした
十六穀ごはん!
栄養多彩な穀物ごはん
美味しい!綺麗!部活の時は、おにぎりのみ
なのでちょうど良い!
今日は中味は鮭と昆布だけれど、
このままでも充分美味しい!

さあ!皆出かけたのでDVDでも観ながらお菓子
食べてのんびりと思っていたら、実家の父から電話!
も来るので元家族ランチのお誘い!

母のイタリアンが食べたい!という
希望で向かった先は
「マカロニ市場」

♪シーザーサラダ!d0004210_11273883.jpg
大きなレタスがボーンとくる
オススメのサラダ
目の前で塊のチーズを好きなだけ
かけてくれる
「オーすごいね!いっぱいだ!」とまるで子供のように無邪気に喜ぶ父!

♪ピザ
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お店ので焼くクリスピーピザ!
生地を職人が高く投げる!
一番喜んでいるのは父!
パフォーマンスも!
♪クラムチャウダーと♪イタリアンソーセージ!
チャウダー人参をすりおろして入れると綺麗!

♪パスタ
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♪和風味のほうれん草と
ベーコン
。唐辛子がピリッと
味を引き締める!
細めアルデンテのパスタが美味しい!
♪トマト味の茄子とブロッコリー!
こちらも遠くでピリッとするのが、
プロの味!ソースとパスタがよく絡んでいる。

大勢で行くと色々な種類がたくさん
食べれるのが嬉しい!すっかり私はよ!
つい食べ過ぎてしまうけれど、デザートも来た!
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♪いちごのタルト ♪ブルーベリータルト
♪洋ナシタルト ♪チーズタルト!

フルーツたっぷりで
カスタードクリームが美味しい!
タルト地もハンドメイド!

♪お土産d0004210_11412941.jpg
恵比寿西2丁目プリン!
「マカロニ市場」ではデザート部門に
力を入れていて本店が恵比寿にあるらしい。
素材を厳選しただけあって
クリーミーなプリン!

元家族でこうやってゆっくりとお食事したのって
久しぶり!子供たちが大人になってきた分、
父や母が何だか無邪気に可愛く感じる!
そしてとても嬉しそうではしゃいでいた!
たまには親孝行しなくてはね!
なんてご馳走さまでした!
by mihofune | 2007-05-02 11:45 | はくばく

♪GWは★雑穀ごはんで元気に過ごそう!

もうすぐゴールデンウイーク
昨年は愛しき人和央ようかさんの
卒業公演で頭がいっぱい!
今年は新しいオフシャルファンクラブの入会も済ませて、
夏のコンサートが楽しみ!

GWといえば食事作りが悩みの種!
何だか1日キッチンにいるような日も!
しばらく優雅なランチとはお別れだわ!

♪101カフェのランチ
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近くにあるお気に入りのお店!
ランチではパンを選ぶことが
多いけれど、ここは雑穀ご飯なので、
ライスを選ぶことが多い!
カレープレート雑穀ご飯に、マッチする!
甘さがあってもちっとしてかみごたえが良い!
ついつい食べ過ぎてしまう!

♪雑穀ご飯
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もらえるためせるのモラタメ」で当たった!
つまりもらっちゃった!
雑穀の入った麦ご飯&
十六穀ご飯!
発芽玄米、黒米、赤米
小豆、大麦、はと麦、黒ごま、白ごま、
ひえ、もちあわ、もちきび、たかきび、
キヌア、アマランサス、とうもろこし

入っている!

ご飯の素なので白米に混ぜるだけで炊飯器ですぐに炊ける!
どんなおかずにも合いそう!
いつものご飯楽しく栄養満点で元気になれて、
これからのGWにも大助かりだわ!
お休みが楽しみになってきた!
by mihofune | 2007-04-26 22:01 | はくばく