夏に向けて「寒天生活」!

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もうすぐ夏休み!夏といえば薄着になって
くる季節でダイエットが気になる!
といいつつスイーツに走っている私って?

先日友人に創作料理で寒天料理を教わってから、
これなら私にも出来そう!って帰りに
NHKためしてガッテンの「寒天生活

1日1品、寒天を食べたら、血糖値、血圧、
体脂肪率、コレステロール値が下がるらしい!

1日1品なら、ご飯に入れて良し、
くず湯のようにしておかずにかけても、
スープに入れても、そしてデザートでも
何でも良しなので出来そうだわ!

と意気込んでいるけれど、肝心の寒天ってまだまだ
品薄状態。
棒寒天、粉寒天、角寒天何でも良いので早くゲット
しなくっては!夏が終わってしまう!
by mihofune | 2005-07-13 23:44 | つぶやき
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